Mindfulness y Salud Mental es un curso e-learning orientado a desarrollar la atención plena como herramienta para el bienestar emocional y psicológico. A lo largo del programa, el participante aprenderá técnicas de mindfulness que permiten reducir el estrés, mejorar la concentración, regular las emociones y fortalecer la salud mental en la vida cotidiana y en el ámbito laboral o educativo.
Dirigido a: Docentes, profesionales de la salud, psicólogos, orientadores, estudiantes y toda persona interesada en mejorar su bienestar emocional, gestionar el estrés y promover una mejor calidad de vida.
Duración: Mínimo días 45 – Máximo 60 días.
Horas: Certificado por 300 horas pedagógicas.
Políticas y condiciones de los cursos
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✔ Aula Virtual: Está disponible las 24 hs del día, por lo que podrás tomar tus clases a la hora y el día que te parezca.
✔ Practicidad: Podras repasar y volver a ingresar al contenido del curso las veces que quieras, hasta tu fecha de termino.
✔ Facilidad: Contenido basado en clases interactivas + recursos descargables.
✔ Certificación: Recibiras un certificado Internacional avalada por la NORMA ISO 9001.
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